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日记太麻烦，不如一个帖子随便记记。加上最近看的书，以及自己偏爱的体裁是随记，姑且自己给自己当读者吧。
啊锕锕锕锕锕锕锕锕锕锕锕锕锕锕，终于解禁了，可以“说话”了！六月快过完的时候，自己给自己下了个紧箍咒：除非你找到工作不然就不要更新博客了。自己对付自己总是出最狠的招，因为自己知道自己喜欢敲键盘。结果嘛？自然是没找到，退而求其次，只要投递了简历，我便能来更新博客。
所有想写的主题，都列在 keep 上：喏，就像下面这样。
终于在七月的最后一天，刚才晚八点半向两家公司投递了简历，并编辑了下排版——它们的富文本编辑器真垃圾。
最近几天作息算是稳定，所以为了保持这难得的稳定，今天就不显敲键盘了，把章节名留下，明天和周末来补上正文吧。还有要新增的番茄和葱白故事，以及七月最大，算是成就的东西——阅读 106 个小时读的那些书。
骤升的 38.4 度体温
可能是七月六号，那天泡完澡出来，过了一会之后突然觉得脑袋钝疼。拿了药箱的耳温计一测：滴，38.4。原谅我，除了 23 年新冠阳了体温到过 38.5 之外，几乎每次体温计都是 36.8、36.9，以及 37.1 和 37.4。时隔新冠阳了两年多，在看到 38.4 这个数字，突然头疼有了一种心安理得感。这不是无病呻吟，是高温哦。
不过，第二天睡醒起来一测温，37.1。仿佛 38.4 是我的幻觉一般。
葱白的鱼
葱白的鱼，其实和葱白一点关系都没有。真有点关系，这个标题应该出现在「猫记」。之所以叫葱白的鱼，是有一天突发奇想，哪一天葱白死了该有什么陪葬物。家里美丽的废物 zeze 钓鱼套装里的毛绒鱼公仔到底能干嘛？这个问题先产生了，再加上陪葬物的想法出现，zeze 的鱼便以“葱白的鱼”的名义留在了我家里。不知道什么时候开始，家里容不下“美丽的废物”，如果一个东西没有使用价值，只是可可爱爱的情绪价值，我便想清理掉它们。好看、可爱，似乎在我这有个有效期。过了期限，魔法效果就消失了，摆件们只会让我觉得它们占用了空间。当然，也有长效魔法，比如七八年前豆芽妹送的猫咪摆件，搬了三次家，它还在我家。
家里大多的东西还是短时效的可爱，像是七月清理日丢掉的豆芽、柴犬戒指盒…好在，我总能找到一些理由让刚来家里不久便失去实用性的东西留下来，猫咪品牌 zeze 是最大的受益者。这个品牌设计的东西可可爱爱，和我的审美契合度很高，但和番茄、葱白的融合度很低。买过的逗猫棒，没有它俩喜欢的。可可爱爱的雪人猫窝，番茄和葱白只在我组装的时候在旁围观过，此后从未光顾。但这个小雪人猫窝的确可爱，于是我把它当做了番茄玩的球的收纳洞，以及猫咪玩具收纳袋的安置地。也算是留下了它。
既然是葱白的陪葬之物，自然是要让这只鱼沾染上我的气息，所以一度它是我的陪睡品。后面又成了番茄的陪睡物，蹭上了番茄的气息。就这样，沾上我和番茄气息的鱼，成为了一个合格的“陪葬物”。只不过它和葱白素未谋面。
女友粉
六月底的时候，有一部日剧势头很高，像是一部口碑很好，不要错过的剧——「想一个人死去」，绫濑遥主演的轻喜剧。管它叫轻喜剧是因为豆瓣标注它的类型是喜剧，但是我不觉得有很多笑点以及探讨的话题是未婚未育、独居生活的四十岁职业女性未来如何生活的事情。里面充斥了让人不适的刻板印象，比如：女主终生未婚最后孤独死在家里的姑妈是个成功的职业女性，有自己的房子，会给孩子们买各种零食，看过是个不错的长辈，对吧。但她对女主的母亲冷言冷语，嘲讽家庭主妇没有工作、不会打扮、没照顾好孩子这些点，我十分膈应。一个在职场成功的女性，这种不让人难堪的情商都没有么？仿佛人物设定会开到一半，又来了一波人继续设计，人物性格割裂的一比。后面还有女主作为一个职场女性，和自己妈妈谈话，说出了：这些年休金不是爸爸辛辛苦苦打拼的结果么？我是满脸问号，被照顾的子女完全忽略了母亲对家庭的付出，父亲的年休金是父亲的，没有背后支持他的妻子的份是么？
所以，看了三集，弃了。看似在讨论一个社会话题，却不客观，拼接了各种常见的社会偏见，这个编剧真差劲。
但我为什么用「女友粉」这个标题呢？虽说这是探讨大龄女性如何活下去的，如何看待死亡的剧。但女主是个典型的追星族，更重要的是，她作为一个女友粉，看到自己粉的男团某名成员恋爱被曝出之后，伤心欲绝的塌方感觉，以及剧中社交媒体上粉丝对该恋情的态度。让我想起了 arashi 中二宫和也现在的老婆在还是女朋友的时候，暗戳戳地在 ins 上暗示她和二宫和也交往的时候，也是被各种社交媒体指责为“心机女”，“暗戳戳”也是别人形容她行为的用词。同这部剧中的女友粉的行径如出一辙，我不知道日娱的女友粉行事方式都是如此，还是编剧就是以岚的二宫和也女友为范本的二次创造，总觉得很好笑。
说到底男团的存在就是在贩卖一种男友梦？但真的有人会相信自己会梦想成真么？我很好奇，但没啥参考答案。
抬脚的我和三次路过不理会的云鲸二号
前年搬来这个屋子的时候，一千大洋买了小米的扫拖一体机，服役了三天便送去了回收站。后面去年买了云鲸 J4 便将小米作为参考，扫拖干净度自然强过小米，连识人方面都让我赞叹。后面失业在家，便 1700 卖了 J4 过上了自己吸尘自己拖地的日子。过了半年，今年三月又买了云鲸的旗舰店产品，逍遥 001。干了三个月活，突然有一天降智了。每次要路过我在的区域，即使我早早地抬起脚，抱着腿，云鲸也是一副此处有障碍物的样子，不来扫地面上的猫毛。只能我自己人工辅助下，抽一张纸，蹲下来，吸附起猫毛，丢进垃圾桶。不光顾我在的区域就算了，每当我在厨房清洗食材，二号仿佛找到了什么推推乐砖块，无视我作为一个人类的存在，拼命地推搡我的脚，说好的避让闲人呢？
小果机在我这是备用机，我不关注苹果的产品发布会。有一种论调是，每当苹果要发布新品的时候，手头的 iPhone 便表现出来一副“我不行了，上新品”的样子。我没感受到小果机的不行，毕竟它一直都不大行。但云鲸二号在出厂三个月之后，突然不中用，让我有一种该买苹果新品的宣传感。但我绝对不会买逍遥 002 的！
吊起的香蕉
在纸质书盛行的时代，我妈常会读一些刊物，上面有生活小妙招，像是清洁场景必出场的小苏打，去味必有白醋之类的。她熟知了不少小妙招，后面在微信使用上也是收藏了不少相关推文。作为母亲的女儿，自然我也知晓一些小妙招，也自己记一记那些看到的小妙招。像是蔬果保存方式。
我不知道我妈的那些小妙招用上没用上，但我记得的这些小妙招大部分只是信息形式存在我脑子里，很少有实践机会。但机会来了，我买了一把香蕉。我不怎么买香蕉，因为吃两天就变黑变软了。但它很健康，能补钾。某个小妙招说，把香蕉吊起来，让它觉得自己没成熟还在树上，就会新鲜度保留得久一点。我被这个装作没成熟的原理诱惑了，便深深地记住了它。将它用在了这次买的香蕉上，家里没有粗麻绳，只有毛线团，但也算是绳索的一类，还是成功把香蕉们吊了起来。
结果呢？买来的第三天，香蕉们表皮布满了黑斑，果然无一例外软成泥。所以，吊起来不能让它们鲜活得更久，只会加速它们的死亡。
完。
微信读书
不可测的人性
七月读了 107 个小时，其中有 19 个小时是在读一本叫做。我现在不记得名字但我得翻翻微信读书才能知道名字的网文小说。等我读完之后，再回头看书籍信息，发现他有 200w 字。很离谱的一部网文，魂穿题材，应该不是什么新意题材，但女主作为医护人员，带着她开发的医务系统穿越了。这个医务系统和百宝箱一样，啥都有，抗生素、麻药之类的自然不在话下。离谱的是，它可以让使用者隐身。逻辑之类的 bug 完全不想吐槽了，就是一部看了章节名之后不需要看正文也知道剧情如何进展的网文。不然我如何 19 小时看完 200w 多的字，1 小时 10w 字…
这部完全不用动脑，动脑就看不下去只想着吐槽的网文，如此的“糟粕”还是用了我 19 个小时。让我回想起了一样泛娱乐的抖音。推上有不少人，骄傲地宣称自己不看抖音。能摒弃大多数人都在用的东西，自然是有一定的定力，可以拿出来骄傲地宣扬一番自己的品格。我无意嘲讽 ta 们，因为我佩服他们不从众的定力。虽然我也不用抖音，但我不是因为有 ta 们般的定力。
而是我深知自己的秉性，18 年的时候那是我第一次用抖音。那是抖音同质化非常严重的年份，瀑布流的视频信息全是可爱的小姐姐，玩着同一个梗——“把你的手渗出来，我有东西要给你”，“我，你要不要？”我看了不下二、三十个肤色相近，样子相似，无一例外可爱、充满青春气息的小姐姐演这个桥段，以至于我现在能清晰地记得各个分镜里有什么。绕是如此雷同的内容，那天晚上大约十点多下载下来的抖音，我硬是乐呵呵地刷到了第二天凌晨四点。然后，卸载了它。经此一遭，我自然对自己的定力有所了解。我经不起任何的傻白诱惑，并会沉迷于此。所以，我不刷短视频是因为我太容易被吸引。
如果有人可以以不用某款产品为傲，我想我也有。拼多多是我唯一不用，且大部分人在用的产品。这里姑且提一下另外一款我很讨厌的，甚至厌恶的玩意——华为。华为是爱国营销让人讨厌，拼多多大概是价值冲突。各种方法榨取人效之外，这款产品本身主打便宜，假冒物品遍地，平台不作为压榨商家，无论哪一条我都不觉得它同“让世界变得更美好”有关。提倡便宜而不是物有所值，是提高不了消费意识的，国内的人工如此便宜，变相地增加了基础薪资提升的难度。更重要，拼多多打开了假冒产品销往大多数人的通道，以低价的名义。以我哥家为例，我妈主导的厨房充斥着各种劣质，质量不如楼下菜市场的多多菜品，我妈只知道这些生姜很便宜，虽然大部分不能用，但便宜也就算了。她没算可用部分的单价可能比楼下菜摊买的生姜价格更高。这些菜肉眼可见的部分已经如此不堪，更不提它是如何生长成这样，用了何种化肥。
从我出生到现在三十多年，科技发展得如此之快。有时候我想科技到底带来了多少幸福，预制菜之流如果没有科技发展、工艺提升也就不会发生，那些吃着激素长大的海鲜、家禽也是科技发展的结果。有时候我会冒出一个不正确的念头，小时候虽然穷，鸡是鸡，鸡蛋是鸡蛋，而不是科技活。到底科技提升的生活幸福度多，还是降低的衣食住行安全度多。
像拼多多这种产品，在我看来就是放大的恶。低价，便宜的电子商品诚然很吸引我，但我不能助长这类产品的气焰。我不愿意它活得长久，我宁愿去买更高价的京东、苹果商店，良好的交易生态是应该呵护的，即便那是矮子里拔高的。
被微信阅读运营拿捏的我
如果你提倡某个行为，那就给它搭配一个徽章或事迹，用户会满足你。——by，。
运营的行为和其目的密切相关，比如前几年你想提高菜单某 tab 的打开率，给它加小红点便是；如果你想提倡给他人点赞，事迹中增加“他人伯乐”一项，让用户去点赞便是，夸张点的话你可以设立一个点赞榜，广而告之他人给别人点赞可以上榜…这些运营手段，司空见惯。但还是被微信读书的各类徽章吊着，完成了各种阅读操作：读满一周、一周读满 10 小时、读 5 本书、读完 10 本书…
不然，以我的读书耐性能一个月读 100 个小时么？
你好，睡眠指导——三星戒指
大概在 2023 年 7 月，我曾借了 lina 的苹果手表，加上自己的小米手环，和三星手表做了一晚的睡眠评测。结论是，只有三星才能精确地识别入睡和清醒，认定佩戴者在走路，步数发生变化是醒着而非在梦游。但，三星手表的待机时间只有两天。加上在推上刷到了 gaimin fexi7 的表盘被它种了草，在 2024 年 3 月买了佳明之后，三星便放进了抽屉里。等到它再被拿出来充电使用，过去了 15 个月。只因佳明习惯性判断在床上看漫画的我是“在睡觉”，我的睡眠时间中的“浅睡眠”拉长了 2、3 个小时。
过了两周左手戴佳明，右手戴三星的生活，最终以购买了三星戒指终结了。两手代表睡觉实在太重了，佳明的睡眠监测虽然不如三星精准，但三星的步数统计经常是佳明的三分之一、四分之一，揍了 4k 多步开开心心以为运动量达标了，结果一看三星健康，步数 744…既要又要的我，便想着有没有精简穿戴装备的法子。其实是默默看起了三星手表，希望它的待机时间能久一点。结果发现了三星戒指这种轻便的穿戴设备。
在闲鱼淘了两天，手指尺寸刚好是 8 号，但卖家是拼多多买的，产品信息和使用细节也答不上来。转而买了贵 100 的 9 号戒指，对于电子产品，一贯的态度是早买早享受，差价不多就能入。果然，三星戒指减轻了我的穿戴负担。唯一的不足是，8 号戒指戴食指其实略大，9 号戒指则完全戴不住。转戴到了大拇指，也略显宽松，好歹戴住了。现在我就想个富有的老爷，戴着黑色的扳指，偶尔不明所以地转转扳指调整下戴姿。
有了三星戒指，我的睡眠数据便能每日监测到。隔了 15 个月再用三星的睡眠监测，它多了一个睡眠教练，结合你过去一周的睡眠情况，制定一个 21 天的睡眠调整计划。这 21 天我已经过完了，它将调整计划分为 3 个阶段，每个阶段重复练习 7 天相同的事项：
- 立马起床
- 吃早饭
- 中间不小睡
- 17 点之后不喝咖啡（教练收集个人数据时，有个问题是你喝酒还是喝咖啡，我选择了后者）
- 睡前不吃东西
- 冥想
- 深呼吸
后面两项调整先后顺序，便是第一周和第二周的内容，后面两项和前面五项再调整下先后顺序，便成了第三周的内容。我对睡眠训练一无所知，只是操作起来都是同样的事情，先后顺序真的有用么？不过，我的睡眠问题的确被纠正了，只是我又一次被数字裹挟了，想让睡眠得分好看点，便努力阻止自己 3、4 点醒来玩 2 小时手机的行为。睡眠连续，清醒时间较少能得到较高分数。所以，我成功了。
现在是 80 分的三星用户了。
舌头有什么用
七月的某一天牙龈肿了，舌头时不时地舔舐那块牙龈拉长了整个康复期。于是，章节名的问题产生了。和“如何不切实际地解决实际问题”里的脑洞问题不一样，我真心实意地思考了这个问题。答案：
- 没有舌头的话，口腔就是一个没有他物的黑洞。上牙是钟乳洞里的倒锥钟乳石，下牙是洞里供人摸索的岩石。这样的暗黑洞穴不大妙，得有可移动的其他物体——舌头才有一线生机；
- 没有舌头阻挡的话，倒进嘴巴的液体如果温度高点，可能就会烫坏损伤口腔壁，所以舌头起到了隔热作用；
- 舌头可以伸出来测量即将入口的液体是否温度适宜，能喝进嘴，一个粉色测温计；
- 嘴唇干的时候，舌头可以滋润下它，一个水润的润唇舌；
- 娱乐作用，无聊的时候个人还挺喜欢用舌头舔舔牙齿和牙龈的；
- 有个词语叫舌吻，所以舌头应该起到了功能性作用；
6 条，似乎没有了？大概只要有一条，事物就有了存在的理由了。这么一想，舌头还是很重要的（现在牙龈也恢复了，舌头爱舔就舔吧
数据为准，血糖仪的起起伏伏
先前看《控糖革命》里面坐着分享了摄入各种食物之后，血糖的升降变化。我一直很好奇它是如何做到的，直到我看到了京东给我推荐动态血糖仪，并确认了不是每次测量都需要扎手指，以及第一次测量是扎进手臂下皮肤或者肚皮下皮肤，就放心下单买了。
对于扎手指，我有一个挥之不去的阴影。我不记得自己多大，又一次我爸要去小镇上唯一能做监测的医院做血检，他带上了我。🤔️ 等等，似乎是我妈，因为我没有我爸骑自行车带我的记忆。我爸或者我妈站在检测的窗口，那时候我的个子不高，视线刚好能看到监测窗口突出的窗檐，以及我爸或者我妈伸出的指头放在软枕上，医护人员拿了一个三角形状的物体，扎向了那根手指，并让我爸或者我妈挤出来几滴血。我不知道我爸妈觉得疼不疼，幼小的我看着那个场景，萌生了一个念头：那一定很疼。所以，我长那么大，对手指采血有着非常深，甚至可以说刻进骨髓里的恐惧。
好在，鱼跃的动态血糖仪只是扎进皮下，右臂上多了两个一元硬币厚度，同一元硬币尺寸一样的器件，印有“Anytime”字样。即便我现在带了 15 天，看着这个器件，总觉得自己机械化了，有什么数据线能接入血糖仪的圆形接口，然后我就变成了一个改造人。遗憾的是，圆形接口给了我 15 天我也没找到合适它的接入线，人造人计划失败。
七月和八月都很健康地吃菜，“革命”一书也提了先吃菜，能减缓血糖上升速度。所以 15 天的记录中，我的血糖趋势都是慢慢地爬上去，又缓慢地降下来。我不是很满意降下来的速度，Gemini 教我散步和运动能加速。但还是有一些特殊时刻：
- 有一天晚上我吃了两只红薯，平时是一只，眼见血糖从 5.7 爬到了 7.3，突然直线上升到了 8.1，8.3，8.7，9.1，然后 10.5，血糖警告 11 的红线亮了，最后停在了 13.1，然后慢慢降了下来。这也是这 15 天唯一的异常；
- 午饭没吃多少，血糖最高 7.5 的情况下，晚饭吃了一顿喜欢的海鲜年糕，血糖崩了，2 个小时过去了，现在还在最高点的 12.9；看来不能饿一顿饱一顿；
其他是部分日常记录：
- 先吃蔬菜的情况下，进食半小时后才会有血糖升高变化，通常 2 个小时到 2.5 小时血糖降到正常值（6.0-5.0 之间），血糖最高点不会超过 9，一般是在 8.0 左右；
- 吃西兰花，再吃秋葵、鸡肉、西芹、木耳，最后红薯、紫薯就着味增汤（丝瓜和蛤肉）吃完，血糖从 5.6 升到了 6.5，这是血糖波动最低的一次，0.9。一般波动在 2.x - 3.x 之间；
- 血糖平稳后（餐后一小时），喝了一罐 200ml 的百事可乐，血糖从 5.6 升到了 6.6，升了 1.0，在喝入第一口后 15 分钟内就开始升糖；
- 午餐和晚饭吃同样食物的情况下，晚餐加了一盒山姆小龙虾，最高血糖从 7.6 到了 9.1（中午 7.6）；
- 吃同样的食物当早饭，10 点吃比 11 点吃，最高血糖前着比较低，曾经 11 点半吃过一顿南瓜汤圆当早饭，血糖最高 10.3，
- 流食，喝粥、南瓜汤小汤圆，升糖高，最高血糖在 8.x，所以已经两周喝粥，以及吃小汤圆；饿；
- 血糖仪并不十分精准，但升跌趋势还是可以参考的；每日血糖（昨天和今天同时刻对比），即便每天固定时间吃三餐，曲线也只能用做参考，因为摄入的食材不一样；
最后，血糖仪挺好玩的，可以用来观察饮食变化带来的血糖变化。558 元囤了 4 个血糖仪，两个给爸妈，一个给二婶，另外一个留着等下次自己玩。还是依旧要吐槽下鱼跃 app，不给开定位权限不能进行血糖仪初始化；开了定位权限又关了，数据不能更新，得一直开着定位权限，明明一个局域网的东西 🤷 要我实时定位，呸。
服役完一个周期 17 天的血糖仪，扎进去的时候没注意针头，原来枕头那么细，1mm 不到，难怪我没看到。扎进皮肤两周多，大概一开始针头是银白的，现在全黑了，我的血液有毒么？
5 x 8 + 1.5 x 12 = 58 升水
这是囤了 2 周的日用水，洗漱用水。六月有一天停水了，我还测了下完成洗漱要花多少 ml 矿泉水，记得差不多是 1.2L 的样子。现在配额是 1.5L / 次，还是留有富裕的。至于自己为何突然那么奢侈用矿泉水洗漱，得从杭州供水说起。
杭州的“粪水”事件众所周知，但我不是那批受害者。我家的供水库是另外一个，所以我并没有受到影响。但事件发生的第三天，路过净水壶（我家喝的水都是净水壶精华过的），发现 3 周之前换上的滤芯有一圈红褐色，那是我在洗手间洗手池常见到的颜色，长久的水质不好积累下来的铁锈之类的沉淀物。问题是这个滤芯是专家 pro 版，之前用 60 天都不会有如此厚重的粉红出现，甚至不会出现红圈。大概是水质出了问题，毕竟夏天高温容易败坏水质。但我又没有钱到只要用水都用矿泉水，洗菜是只能用水厂供水了，洗澡和洗头本来淋浴头就配了过滤芯，刷牙喝进嘴巴里的水用矿泉水，清洁牙刷的最后一遍水用矿泉水，从而降低口腔接触水厂供水的概率。洗脸则是最后一遍清洗用矿泉水，不知道是我最近睡眠好了，还是矿泉水真得起作用了，最近的脸干净了许多，即使不擦爽肤水也不觉得干燥，也不容易长疙瘩了。可能就是供水的水质太差了，脸洗得不干净。
比起大家都能感知到的粪水，悄无声息的变质才是最可怕的。如果我不用净水壶，也许就察觉不到我家水质有问题。很多时候问题的发现，是一回事，确定是另外一回事，尤其是公共领域，没有其他参考，没有其他的相似人，可能自己都会怀疑自己发现的事情是不是自己想多了。就像我们小区的其他人一样，依旧喝着水厂供水。像水、电、燃气这样如呼吸般平常物，是很难引起人注意的，偶尔的不合格波动，只要事件持续不长，很容易就被忽略了。但，就是这样平常之物，一旦出了问题，我不知道别人如何看待公共事务。我只晓得，我续山姆是因为买一份质量保障，而非其他人嚷嚷的特供。说来也很好笑，竟然要买外企的质量保障服务来购买本国产品。
信任是安全的来源，先是油，再是水。按照我的出生年代，也许顺序是先是奶粉，再是油，再是水，连基础供应都不可信，我一定要滚出去。还记得之前和大发说，我国言论不自由，她反问不是所有国家都这样么？我想，应该不是每个国家的水供应都悄悄地出了问题吧？我想滚出去，滚到一个让我信赖民生的地方。
314 似乎是个不错的色号
活了 31 年从没有化过妆，在 2022 年一月的时候，hw 说五月结婚，让我给她当伴娘。于是，我便买了粗高跟的伴娘鞋，找那时公司每天带妆来上班的 lisa 让她教我化妆。她给了列了一个化妆品清单，我不知道那些产品啥定位，反正花了我 4、5 千大洋。然后在某个周末，她上面手把手教我化妆，这是我第一次和第二次化妆。她教了一次，我跟着学了，卸了又画了一次。就这两次，构成了我目前为止，人生的所有化妆史。到后来，疫情政策突然紧张起来，我既担心过不去，又担心回不来..最后也没去成她的婚礼，只是让快递代我送去了新婚礼。没参加海薇的婚礼，是我人生最后悔的两件事之一。
化妆就那么搁浅了，但是埋下了买口红和眼影的种子。过期的，没过期的，家里的口号有 4、50 支，眼影 6、7 盘。仿佛购买了这些东西，美丽和我有什么关系似的。事实上，完全没有，但每次开放着美妆用品的柜子，心情会莫名的愉悦。和看到了靓仔靓妹，心情会变好一样。
除了买看中色号的口红，其实也花了一些钱买口红管子，其实里面的色号并不适合我或者说我并不觉得好看。大概 ysl 也知道这些色号很难卖出去，所以配上了限量的口红管。此外，每年部分的美妆用品过期后，补一批新的。像是粉底液，有效期 3 年，ysl 粉底到手一般都是当月或者是上个月生产的，我又不拆封。拆封有效期 1 年，不拆封是 3 年。所以，粉底液我是不需要今年补货的，但隔离霜需要。
因为不怎么化妆，确切来说 22 年 4 月到现在没实践过，隔离是什么？防晒和隔离什么关系，先后顺序又是什么？我又油管了一波。隔离有防晒功能，如果去的地方不是很晒的话，擦一个隔离就好。隔离有细化皮肤的功效，擦上后毛孔看过去小很多，皮肤会精细、白皙，比粉底液会轻薄点，但很难遮住黑眼圈和痘印。防晒是最后一道护肤程序，隔离、粉底液（气垫、粉饼）都是上妆程序。
补货了隔离，所以顺手用了一下。毕竟上一支隔离都没用，就过期了。擦上之后，才知道：哦，原来隔离是细化皮肤的（前几天才知道的事情），看着皮肤变好的自己，开开心心拿了一支没过期的口红擦上了，314，轻轻地擦到下唇，上下嘴唇抿一抿，诶，这个色号还挺适合我的。只不过这只口红也太香了，原来口红是自带香气的。#.#
终于，补完了。时间 2025.08.10